생활용 자전거 미니벨로 싱글기어 고민 중 오셨나요.? 잘 오셨습니다 제가 원래 노란색 슈퍼커브 오토바이를 타고 댕기는데 위험도 하고 (사주 봤는데.. 타면 안 된다고,,,,ㅠㅜ) 운동량도 줄어서 체력도 늘리고 원래 자전거 타는 거 좋아했거든요 그래서 지금 고민 중인 게 접이식 미니벨로를 탈지 싱글기어를 탈지 클랙시 느낌 나는 자전거 탈지 중고로 105급 로드 자전거를 탈지 고민했거든요 근데 현제 돈도 없어.... ㅠ 최대한 쓸만하고 이쁘고 자고로 운동은 폼생폼사라고 전 자전거 고를 때 1순위가 멋, 간지, 2 순이 가격 3, 성능 일단 첫 번째 미니벨로 아시는 분들은 다 알고 있는 티티카카 유명하죠 ,? 아시죠.? 아는 애들 두 명이 이거 검은색 흰색 타고 댕겼는데 다들 마음에 들어하면서 탓 드라고고요 ..

안녕하세요 이 글을 읽기 시작하셨다면 그대는 말랐습니까? 적당한 체중 운동 좀 하셨다 하시면 긴 글 읽으실 필요 없습니다 나가요 안녕 빠이 쿨하게 보내드릴게요 하지만 난 말랐다 힘이 1도 없다 멸치 해골 스미골 기하체험 소리 들었다 하시면 한번 이글 읽어보길.. 살짝궁 말해봅니다 남자가 아니더라고 헬스장을 처음가시려고 마음은 먹었지만 헬스장에 있는 근육 돼지들 헬창들이 무섭고 아는 게 하나도 없고 그렇다고 pt 받을 돈도 없고 기구들은 봐도 모르겠고 하시는 여성분들도 살짝 보시면 좋을 거 같아요 일단 저느 47kg 때 운동을 어영부영 시작해서 깨작깨작했어요 피티 받아본 적 한 번도 없고요 정말 그냥 꾸준하게 만했어요 음 기간으로는 거의 9년 ...????? 와 ... 9년을 ...근데도 몸이 이따윈데 ...

후기와 별점은 뭐 배송문제 업체 문제 제품문제 여러가지가 있는거 같으니 잘 판단해보시고 구매하세요 저는 일단 이제품을 써봤습니다 너덜너덜 해질때까지 데드리프트130kg 운동좀 제대로 하는 사람들한테는 워밍업무게죠 .? ㅋㅋㅋ 근데 저는 진짜 어마막지하게 말랐던애라 저것도 감지덕지입니다 ... ㅠㅜ 그냥 올림픽바도 간신히 들었었는데 ,..... ㅠㅜ 무튼 초보분들중 스트랩을 쓰면 보호장비로 아시는 분들이 많은거 같은데 어떻게 보면 보호 장비가 맞지만 제가 볼때는 보호장비는 아닌거 같아요 왜냐면 저걸 손목에 휘감고 130킬로를 드는거에요 적응하신 헬창분들은 덤덤 하시겠지만 적응못한 헬린이들은 손목 존나 아파요 아마 그게 처음에 힘들꺼에요 스트랩은 목적이 중량을 더많이 들수있게 도와주는 역활이에요 손목을 보호..

이걸로 체력키우고 살빼고 꾸준히 쓰면 1년만 꾸준히 아니 6개월만 꾸준히 타도 뽕뽑아요 헬스장도 안가고 밖에서 운동도 안하는 사람들이 이거 후기 찾아보면서 산다고 드마라틱하게 변할꺼 같아요 ? 아니 안변해 그렇게는 몇십년을 먹고자고놀고마시고 지냈는데 잠깐 타보고 힘들면 빨래건조대 옷걸이 됩니다 운동 시작했으면 평생한다고 생각하고 꾸준히 해보세요 "오늘은 드라마 예능 넷플리스 보면서 한시간을 탈꺼야" 이런생각 하지말고 그냥 그렇게 편하게 설렁설렁 할꺼면 그냥 편허게 누워서 티비봐여 나왜 근데 이걸 누가 본다고 이렇게 비평을하지 ,,,? 내앞가림도 제대로 못하는새끼가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 일단 하던 말은 마져 하겠습니다 차라리 하루에 5분 가볍게 말고 졸라 빡빡하게 (본인이 감당할수있는 강도) 존나 빡세게 딱 5분 ..

이번 후기엔후기는 제가 운동을 나름 꾸준히 했거든요 깨작깨작 한거 까지 합치면 7~8년 자세 체크하면서 식단챙기면서 한건 띄엄띄엄 1년 뭐 ... 그래도 몸은 쌉 구리지만 ,,,,,,,,,, 최근에 산 보충제 리뷰를 할께요 초콜릿밀크맛도 먹어보고 스트로베리맛도 먹어봤어요 둘다 무난하게 쭉쭉 먹을수있어요 먹고 배도 안아프고 (이건 사람마다 다른수있습니다 ) 효과는 뭐 식단으로 단백질 섭취가 부족하다고 느낄때만 먹고있어요 자연식이 최고긴 한데 우리는 프로도 아니고 자연식으로 소고기 닭고기 생선 챙겨먹기 쉽운게 아니잔아요? 그래소 운동끝나고 그날 섭취간 단백질량이 쫌 부족하다 싶을때 마셔요 저는 물론 매일먹으면 좋겠지만 .... 그러면 금방먹고 또 사야되고 돈들어갈때도 많은데 ,,,, ㅠㅜ 이제난 일도 안해서..