50kg때 말라깽이 멸치들또는 헬스장 처음 가실때꿀팁
안녕하세요 이 글을 읽기 시작하셨다면 그대는 말랐습니까? 적당한 체중 운동 좀 하셨다 하시면 긴 글 읽으실 필요 없습니다 나가요 안녕 빠이 쿨하게 보내드릴게요 하지만 난 말랐다 힘이 1도 없다 멸치 해골 스미골 기하체험 소리 들었다 하시면 한번 이글 읽어보길.. 살짝궁 말해봅니다 남자가 아니더라고 헬스장을 처음가시려고 마음은 먹었지만 헬스장에 있는 근육 돼지들 헬창들이 무섭고 아는 게 하나도 없고 그렇다고 pt 받을 돈도 없고 기구들은 봐도 모르겠고 하시는 여성분들도 살짝 보시면 좋을 거 같아요 일단 저느 47kg 때 운동을 어영부영 시작해서 깨작깨작했어요 피티 받아본 적 한 번도 없고요 정말 그냥 꾸준하게 만했어요 음 기간으로는 거의 9년 ...????? 와 ... 9년을 ...근데도 몸이 이따윈데 ...
2020.03.16